三日坊主のマイブームだ

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25分で1セット【ポモドーロ・テクニック】でブログ作成


25分の集中で仕事効率化

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どうも、三日坊主飽男 (@myboomda)です。

ブログの更新を楽しんではいますが、いかんせん作業時間が長い!ひとつ記事を書くのに未だに1時間から2時間かかています。

2時間近くかけて、ひと記事を書きあげると、終わった瞬間「ドッと疲れを感じます」。

休日の午前中になんとか1から2記事書くようにしていますが、最近は1記事で脳みそが疲弊して、午後やる気がなくなり、記事作成が捗りません。

 

そこで以前本で読んだ「ポモドール・テクニック」を使ってブログ記事を作成しみましので、その感想などを書いてみたいと思います。

 

タイトル

 

 

  ポモドーロ・テクニックとは

簡単に「ポモドーロ・テクニック」を説明すると、仕事(作業)を25分ごとに区切り、その25分間は集中して、その仕事(作業)に取り組むことことで効率よく仕事をこなす「仕事効率化」、「時間管理術」などの1つです。

 

  どのような手順?ポモドーロのやり方

  1. 「25分」を1単位(ポモドーロ)とします。
  2. タイマーなど用意して「25分」がわかるように準備する
  3. 仕事(作業)を開始。※この仕事だけに集中する、他は一切しない
  4. 25分後、仕事(作業)が途中でも、一旦やめる。※きりのいいとこまでと思わない(ダラダラ続けることになってしまうので)
  5. 5分間はしっかり休憩する
  6. そして、4ポモドーロ(「25分集中+5分休憩」)x4回の後は30分の休憩
  7. これの繰り返し。

  ブログをポモドーロで書く時

私は、ブログを書くときに、一気にひと記事を書きあげることがよくあります。でも、ポモドーロ・テクニックを使い書くと結構充実度が増します。

 

基本的に私のブログは「ひな形(テンプレート)」があります。普段慌てて記事を投稿していると、「タイトル(目次、Index)」部分が未記載で投稿している時があり、気が付いたときは慌てて修正しています。

 

テンプレートは以下のような構成です。

  • 見出し(何の記事を書くかなど)
  • タイトル1
  • タイトル2
  • タイトル3
  • タイトル4
  • タイトル5

このように「タイトル」を1から5までに分けているのは、当初1000文字以上の記事を書くことを意識していたので、「タイトル1つ、200文字」目安にしていました。そうすれば「1タイトル200文字」x5タイトルで1000文字達成ができます。

 

そして、ポモドーロの「25分1単位」として、1つの目安は

  1. 「見出し」で25分
  2. 「タイトル1」と「タイトル2」で25分
  3. 「タイトル3」と「タイトル4」で25分
  4. 「タイトル5」と「写真挿入」で25分

これが私のブログ記事の書き方ですが、これだと2時間はかかってしまうけど、作業が終わった後は「達成感」があります。

ただし、でいるだけ4工程で1回の長い休憩ではなく、3工程で終了して1回の長い休憩になるように心がけていますが、なかなか2時間を短縮することができていません。

 

  ポモドーロの弊害!?

仕事でもそうですが、ブログ記事作成の時に感じることが多いのですが、「25分間の集中」これを3セットくらいすると、本当に疲れます!!

 

脳みそがオーバーワーク気味になって、午後何もしたくなくなります。集中度が増せば増すほど、疲れます!!

 

だから、正直本当にやらなければいけないような「仕事(作業)」の時に、ポモドーロを使い全力で取組むのが自分には合っているのかもしれません。

 

  理想は週末にまとめてブログ記事作成

週末、土日の両方が休みで、家にひとりでいる時間は最近ないです。日曜日は比較的ひとりで過ごすことが多く、ブログ記事作成に励んでいます。

しかし、ひとりだと結構家事もやることがあり、思うようにブログ記事作成ができていません。

 

理想的な週末の過ごし方は

土曜日は「家族でおでかけ」または「ひとりでおでかけ」または「ブログ作成」

日曜日は以下の時間割が理想です。

  • 09時までに「家事終了」
  • 09時より11時半 「ブログ記事作成」1・2本
  • 昼食準備、昼食、片付け
  • 13時より休憩(昼寝も含む)
  • 14時より「犬の散歩とシャンプー」
  • 15時より「ブログ記事作成」1本
  • 16時より「家事(洗濯物片付け、夕食準備、犬の散歩など)
  • 19時より「夕食」&「家事(片付け、犬の散歩、入浴など)
  • 21時頃より「ブログ記事作成」1本

こんな感じで過ごせると、ブログ記事は3・4本予約投稿できているはずです。土曜日にも1・2本書けると、平日はもう少しブログの下書き準備や最近はじめたワードプレスの方への時間もとれるかな?

 

ブログ記事の作成については同じようなこと書いているけど、理想と現実は違いますね

予約投稿を休日まとめて作成するにも限界あり!

ブログの更新頻度とブログの継続期間について考えてみる

ブログ記事作成が捗らない4つの原因 」 

 

最後までお読み頂き、ありがとうございます!

次回更新時に再度ご訪問いただければ幸いです!

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